BewegenSportplan

Walk en talk groepje

• Iedere dinsdagmorgen om 9.00 uur starten
• Uurtje bewegen
• Ondersteuning van producten die zorgen voor een goede ondersteuning tijdens en na het wandelen

Sporten

• Sport clinic onder begeleiding en met behulp van de Me-Mover
• Sport voeding die ervoor zorgt dat je lichaam sneller hersteld na het sporten.
• Een toekomst met sport die jou gewrichten niet te veel belasten
• De mogelijkheid om te sporten wanneer het jou uitkomt
• Samen te sporten.

Als de sport clinic hebt gevolgd;
• Heb je ontdekt dat je lichaam hier energie uithaalt en je op een goede manier aan je conditie kunt werken
• Geleerd dat je met sporten of inspanning ook moet denken aan het voeden van je lichaam
• Je hierin een leuke sport hebt gevonden
• Je een sport hebt gevonden waarbij je geen last hebt van je blessure
• Je gewrichten geen reden zijn om niet te sporten